×

Stay in The know

Wellness



Health & Body

Inilah Manfaat Beras Kencur, Selain Sebagai Jamu untuk Jerawat

Bahan tradisional ini tidak hanya dikenal sebagai jamu untuk jerawat, tetapi juga untuk kecantikan wajah lainnya.Durasi baca: 50 detik.Kaya akan rempah-rempah, Indonesia memiliki salah satu ramuan jam...

Food & Diet

Pahami Risiko Terlalu Sering Mengonsumsi Kopi

Risiko insomnia hingga gangguan pencernaan, inilah lima efek samping terlalu sering minum kopi.Durasi baca: 1 menit.Bagi sebagian orang, mengonsumsi kopi bukan lagi hobi tetapi sudah menjadi bagian da...

Workouts

Tips Kembali Berolahraga Pasca Mengalami Cedera

Mulai dengan olahraga yang ringan hingga konsultasi ke dokter, inilah beberapa tips yang bisa Anda ikuti.Tidak hanya bagi mereka yang gemar berolahraga, pada dasarnya ketika tubuh mengalami cedera sud...

Health & Body

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam yang Penuh Khasiat!

Pastikan untuk pakai sarung tangan sebelum membuatnya ya, supaya kulit tangan tidak berubah menjadi kuning.Durasi baca: 55 detik.Bagi Anda yang rutin mengonsumsi jamu setiap hari, mungkin akan sangat ...

Health & Body

Menenangkan Hingga Mengatasi Batuk, Inilah Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Tubuh

Semakin rutin dikonsumsi maka manfaat jamu beras kencur juga semakin tinggi untuk Anda dapatkan.Durasi baca: 1 menit.Jamu memang dikenal sebagai salah satu warisan budaya Indonesia yang bahkan sudah d...

Health & Body

5 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan Tubuh Perempuan

Menjaga berat badan hingga melancarkan menstruasi, inilah manfaat jamu kunyit asam yang perlu Anda tahu.Durasi baca: 1 menit.Kunyit asam bisa jadi adalah salah satu jenis ramuan tradisional, yang kete...

Food & Diet

Resep Pastel Kering yang Renyah, Lembut, dan Lezat!

Resep pastel kering berikut sangat lezat dan mudah dibuat di rumah!Durasi baca: 1 menitSebagai salah satu kudapan yang sering ditemui di penjual kue basah, pastel merupakan salah satu jajanan populer ...

Food & Diet

Cara Membuat Sate Ayam Bumbu Kacang, Madura, dan Taichan

Bosan makanan bersantan? Coba ikuti cara membuat sate ayam berikut ini.Durasi baca: 50 detik.Salah satu makanan khas Indonesia yang cukup populer adalah sate ayam. Ya, makanan yang terbuat dari daging...

Health & Body

Sesuai Imbauan dari Kemenkes, Berikut Panduan Bekerja di Era New Normal

Panduan pencegahan COVID-19 di tempat bekerja saat era new normal dimulai.Durasi baca: 1 menit.Layaknya negara lain yang sudah mulai secara perlahan melonggarkan himbauan lockdown, Indonesia disebut-s...

Health & Body

Berkenalan dengan Fibromyalgia. Penyakit Nyeri Sekujur Tubuh dalam Waktu Lama

Apakah Anda pernah mengalami rasa sakit di sekujur tubuh yang terjadi dalam waktu lebih dari dua minggu? Durasi baca: 50 detikSuatu rasa yang tak nyaman yang berkaitan dengan kesehatan tubuh tent...

Food & Diet

Turunkan Kolesterol Hingga Kaya Antioksidan, Inilah Manfaat Minyak Oregano untuk Kesehatan

Cocok dikonsumsi bagi Anda yang mulai tidak nyaman karena terus mengonsumsi makanan bersantan selama Lebaran.Durasi baca: 1 menit.Siapa di antara Anda yang sudah menyerah dengan makanan-makanan pedas ...

Health & Body

Cara Alami Menghilangkan Bau Tidak Sedap pada Vagina

Lakukan beberapa cara alami ini untuk menghilangkan bau tidak sedap pada vagina.Durasi baca: 50 detik.Menjaga kebersihan tubuh adalah hal yang patut dilakukan setiap orang khususnya perempuan. Tak lup...

Health & Body

Sebaiknya Hindari 5 Kebiasaan Ini Saat Bangun Tidur!

Agar tubuh tetap fit dan suasana hati stabil sepanjang hari, hindari beberapa kebiasaan bangun tidur ini.Durasi baca: 55 detik.Saat mata baru terbuka, apa yang biasa Anda lakukan? Menurut Timothy Morg...

Food & Diet

3 Kumpulan Resep Salad Buah yang Super Enak dan Mudah Dibuat di Rumah!

Super enak, salad buah kini menjadi salah satu camilan sehat yang sedang naik daun.Durasi baca: 55 detik.Rasanya yang segar, manis, dan enak membuat salad buah menjadi salah satu camilan sehat yang se...

Food & Diet

Menggugah Selera, Inilah Makanan-Makanan Khas Lebaran dari Berbagai Negara

Ada yang asin seperti makanan khas Lebaran di Indonesia, tetapi ada juga yang manis. Bahkan ada yang usianya sudah ratusan tahun, lho!Durasi baca: 1 menit.Hari ini, seluruh umat Muslim di dunia tengah...

Food & Diet

Gong Cha: Sensasi Minuman Bubble Tea Segar untuk Buka Puasa

Minuman bubble tea yang biasanya baru bisa dinikmati di Jepang, Korea, dan Singapura ini kini bisa mulai Anda pesan di  Indonesia.Durasi baca: 1 menitSemua memang terasa berbeda tahun ini. Tak ha...

Food & Diet

Tips Agar Opor Lebaran Tidak Cepat Basi

Pemilihan santan hingga cara penyimpanannya, adalah hal yang perlu diketahui agar opor Lebaran Anda tahan lama.Durasi baca: 1 menit.Selamat Hari Raya Idul Fitri bagi Anda dan keluarga yang merayakanny...

Health & Body

Netralkan Tubuh dari Makanan Bersantan Saat Lebaran dengan Mengonsumsi 3 Buah Berikut

Jangan kalap, makanan bersantan bisa meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh Anda.Durasi baca: 1 menit.Potong ketupat, letakkan di atas piring, kemudian disiram dengan kuah opor hangat dan sayur ...

Health & Body

Pinggang dan Punggung Nyeri Saat Menstruasi? Ketahui Penyebabnya di sini!

Apakah Anda termasuk yang selalu mengalaminya ketika jadwal menstruasi tiba?Durasi Baca: 45 detik.Menstruasi adalah proses keluarnya darah kotor yang dialami oleh semua perempuan di dunia setiap bulan...

Food & Diet

Kolesterol Langsung Naik Saat Lebaran? Turunkan dengan 4 Minuman Ini!

Beberapa macam minuman yang dipercaya bisa menurunkan kolesterol.Durasi baca: 55 detik.Tidak hanya identik dengan tradisi silahturahmi, pembagian THR, dan saling memaafkan, Lebaran juga biasanya diray...

Health & Body

Cemas Berlebihan Karena COVID-19 Bisa Menyebabkan Susah Tidur! Atasi dengan 6 Tips Berikut Ini

Jangan terlalu dipikirkan karena bisa membuat Anda cemas hingga tidak bisa tidur.Durasi baca: 50 detik.Sudah menjadi rahasia umum kalau memiliki waktu tidur yang berkualitas bisa membuat tubuh menjadi...

Health & Body

Tips Memilih Pembalut Saat Menstruasi Agar Terhindar dari Bau Tidak Sedap

Memiliki daya serap tinggi hingga tidak memiliki aroma, inilah tips memilih pembalut saat menstruasi yang perlu Anda tahu.Durasi baca: 1 menit.Bau tidak sedap yang muncul ketika seorang perempuan seda...

Food & Diet

4 Resep Sambal Goreng Kentang yang Menambah Selera Makan

Sudah sedia opor untuk Lebaran? Jangan lupa masak pendampingnya untuk memeriahkan sajian Hari Raya. Yuk, coba resep sambal goreng kentang berikut ini.Durasi baca: 45 detik.Selain opor dan ketupat, sal...

Food & Diet

4 Resep Sambal Goreng Ati untuk Teman Ketupat

Tidak lengkap Lebaran tanpa sambal goreng ati di meja saji. Yuk, bikin sendiri dari 4 resep sambal goreng ati berikut ini untuk teman opor dan ketupat.Durasi baca: 45 detik.Meski masih harus physical ...

Food & Diet

5 Resep Sambal Enak Sederhana untuk Disandingkan dengan Nasi Panas

Tertarik membuat sambal racikan rumahan? Intip resep sambal enak sederhana berikut ini. Durasi baca: 1 menit 55 detik Kangen dengan hidangan rice box yang sering Anda beli di pasaran? Sebut ...

Food & Diet

Aneka Kue Kering Tradisional yang Wajib Ada Saat Lebaran

Kira-kira aneka kue kering mana yang jadi favorit Anda?Durasi baca: 1 menit.Minggu ini, bulan Ramadan 2020 akan segera berakhir. Artinya, tidak lama lagi seluruh umat Muslim di seluruh dunia akan mera...

Food & Diet

Sedang Mencari Orihiro Night Diet Tea Review? Simak Artikel Ini!

Sebelum membeli dan mencobanya, berikut informasi mengenai Orihiro Night Diet Tea review.Durasi baca: 55 detikSelama PSBB dan menjalankan aktivitas dari rumah, banyak perempuan yang mengeluh soal timb...

Food & Diet

Resep Lontong Sayur Enak dan Sederhana untuk Menu Wajib Lebaran

Sajikan resep lontong sayur untuk anggota keluarga di hari Lebaran.Durasi baca: 55 detik.Selain sebagai hari kemenangan bagi umat muslim, Hari Raya Idul Fitri juga identik dengan menyantap makanan kha...

Health & Body

Mengenal Penyakit Aneurisma yang Merenggut Nyawa Putri Maria Galitzine dari Austria

Putri Maria Galitzine meninggal dunia di usia 31 tahun, tepat enam hari sebelum ia ulang tahun yang ke-32.Durasi baca: 1 menit.Awal bulan Mei lalu, sebuah kabar mengejutkan datang dari Keluarga Keraja...

Health & Body

Penting! Tips Mulut Tetap Segar Saat Puasa

Cegah bau mulut saat puasa dengan tips sederhana berikut ini.Durasi baca: 55 detik.Tak jarang, saat sedang puasa gangguan kesehatan mulut pun terjadi. Mulai dari bibir kering, pecah-pecah, hingga bau ...

Food & Diet

5 Resep Camilan Sehat dan Lezat untuk Anak. Pasti Lahap!

Saat lebih sering berada di rumah, saatnya Anda terjun sendiri ke dapur dan membuat sajian camilan sehat berikut.Durasi baca: 1 menitMemasakan sayuran utuh untuk anak Anda seringkali malah tersisa, ba...

Food & Diet

Brokoli, Kubis, dan Alpokat dapat Membantu Mencegah Penuaan Dini pada Wajah

Beberapa sayuran dan buah ini bermanfaat sebagai sumber energi tubuh dan sekaligus membantu mencegah penuaan dini pada wajah. Durasi baca: 1 menit Tahukah Anda jika rutin mengonsumsi sayur d...

Food & Diet

5 Resep Bolu Kukus Mekar untuk Camilan Sore

Bolu warna-warni yang cantik tentu menjadi sajian pas untuk teman minum teh di sore hari. Ayo, buat sendiri dari resep bolu kukus mekar berikut ini.Durasi baca: 45 detik.Bosan dengan camilan yang ‘g...

Food & Diet

Dessert Box, Solusi Bagi Anda yang Ingin Makan Makanan Manis Saat Berbuka Puasa

Dessert box Oreo, menjadi pilihan tepat bagi Anda yang tidak punya mixer dan oven di rumah.Durasi baca: 55 detik.Tagline “Berbukalah dengan yang manis...” bukan sebuah jargon belaka. Karena faktan...

Health & Body

Tubuh Tiba-Tiba Menggigil Saat Suhu Normal, Apa Penyebabnya?

Kurang nutrisi hingga demam, inilah penyebab tubuh tiba-tiba menggigil yang perlu Anda tahu.Durasi baca: 1 menit.Siapa di antara Anda yang pernah panik karena tiba-tiba suhu badan turun secara cepat s...

Food & Diet

4 Cara Membuat Donat Kentang yang Pasti Ngembang

Hampir semua orang suka donat sebagai camilan. Yuk, simak cara membuat donat kentang yang pasti ngembang dengan aneka topping seru!Durasi baca: 50 detik.Siapa yang tidak suka donat? Rugi banget! Donat...

Food & Diet

Tahukah Anda, Kalau Buah Nangka Sangat Cocok Dikonsumsi Saat Diet

Baca ulasannya dalam artikel berikut ini.Durasi baca: 50 detik.Seiring dengan sadarnya masyarakat tentang pentingnya kesehatan, maka metode diet sebagai salah satu cara menyehatkan tubuh terus bermunc...

Workouts

Sudah Dewasa Tapi Ingin Tubuh Lebih Tinggi? Jawabannya Bisa!

Lewat tiga olahraga berikut, tinggi badan Anda disebut akan bertambah beberapa sentimeter.Durasi baca: 1 menit.Memiliki tubuh proporsional mungkin adalah dambaan semua orang. Bertubuh ramping dan ting...

Workouts

Ikuti Cara Ini Jika Ingin Memiliki Perut Six Pack!

Latihan kardio hingga rajin mengonsumsi protein, inilah cara membentuk otot perut yang benar.Durasi baca: 55 detik.Selain perut yang rata tanpa lemak, memiliki perut yang six pack juga menjadi pilih...

Food & Diet

5 Cara Mudah Memilih Buah Semangka dan Melon yang Matang dan Segar. Siap Makan!

Intip cara mudah memilih melon dan semangka matang saat berbelanja di pasar. Durasi baca: 1 menitMelon dan semangka merupakan dua dari sekian banyak buah paling diminati. Tak hanya orang dewasa, ...

Food & Diet

5 Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Penyakit Kanker!

Rasanya yang enak dan segar membuat rumput laut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.Durasi baca: 55 detik.Rumput laut yang masuk ke dalam keluarga alga ternyata mengandung banyak nutrisi sep...

Food & Diet

Resep Opor Lebaran untuk Anda yang Sedang Berhemat Maupun Vegetarian

Meski tidak menggunakan ayam, hasil dari resep opor Lebaran berikut tetap numero uno!Durasi baca: 55 detik.Tidak terasa perjalanan bulan Ramadan 2020 akan segera berakhir. Meskipun, ibadah puasa umat ...

Health & Body

Minum Soda, Menjadi Cara Agar Cepat Menstruasi Pertama Kali

Baca ulasan lengkapnya dalam artikel berikut ini.Durasi baca: 1 menit.Menstruasi atau datang bulan, adalah sebuah proses yang dialami oleh seorang perempuan, ketika tubuh mereka mulai masuk ke fase de...

Food & Diet

Inspirasi Menu Mi Instan Bagi Anda yang Ogah Usaha Saat Sahur dan Berbuka Puasa

Pizza mi hingga mi instan telur gulung, inilah beberapa menu berbahan dasar mi instan yang bisa Anda coba.Durasi baca: 1 menit 30 detik.Mi instan, memang tidak pernah bisa mengganggu selera makan siap...

Food & Diet

3 Cara Mengukur Berat Badan Ideal Tanpa Timbangan

Lewat pakaian sampai pita meter baju, inilah beberapa cara mengukur berat badan ideal tanpa timbangan.Durasi baca: 1 menit.Siapa di antara Anda yang menjadikan ibadah puasa di bulan Ramadan sebagai mo...

Health & Body

Cegah Selangkangan Gatal, Jaga Kebersihan Area Intim dengan 3 Cara Berikut

Sering terjadi, selangkangan gatal tidak hanya dialami laki-laki, tetapi juga pada perempuan. Yuk, jaga kebersihan area intim.Durasi baca: 50 detik.Merawat kebersihan diri memang wajib dilakukan. Tent...

Health & Body

Inilah Cara Menghilangkan Bekas Luka di Kaki Secara Alami

Beberapa macam bahan alami bisa digunakan sebagai cara menghilangkan bekas luka di kaki.Durasi baca: 50 detik.Memiliki luka di beberapa bagian tubuh memang umum terjadi. Luka di kaki adalah salah satu...

Food & Diet

3 Jenis Sayur yang Cocok untuk Dijadikan Smoothies

Ketiga smoothies sayur ini sangat pas untuk dikonsumsi saat sahur, sebagai asupan gizi agar kuat menjalankan ibadah puasa selama 12 jam.Durasi baca: 1 menit.Metode makan sayur dan buah, kini tidak lag...

Food & Diet

Daftar Menu Sarapan Pagi Selama 1 Minggu yang Terbaik untuk Lansia

Bubur labu kuning hingga susu dan buah-buahan segar, inilah rekomendasi menu sarapan pagi selama 1 minggu untuk lansia.Durasi baca: 1 menit.Semakin bertambahnya usia, kita harus menyadari bahwa cara t...

Food & Diet

Banyak Minum Air Putih Saat Buka Puasa Ternyata Ada Manfaatnya!

Melancarkan metabolisme hingga mencegah obesitas, inilah manfaat banyak minum air putih saat buka puasa.Durasi baca: 1 menit.Ketika berbuka puasa, jenis minuman apa yang Anda pilih untuk melepas dahag...