×

Stay in The know

Celebuzz

Gaya Hidup Sehat Selama Puasa A la Aubry Beer

Gaya Hidup Sehat Selama Puasa A la Aubry Beer
Ayu Utami

Sun, 3 June 2018 at 14.03

Renang dan banyak minum air putih jadi pilihan Aubry Beer

Durasi baca: 1 menit 


Selama bulan Ramadan bukan menjadi alasan Anda tidak melakukan olahraga.  Bahkan, olahraga yang dilakukan dengan benar akan membuat tubuh Anda lebih bugar. Hal itu juga dilakukan oleh Putri Indonesia Intelegensi 2013, Aubry Beer.

(BACA JUGA: Ini Jumlah Kalori yang Terbakar Ketika Anda Berenang)


Sebagai seorang figur publik dengan segudang aktivitas, tidak membuat Aubry merasa lemas. Karena, selama berpuasa, perempuan yang berprofesi sebagai model dan pembawa acara ini tetap melakukan olahraga. Renang menjadi pilihan perempuan kelahiran tahun 1990 itu. Aubry mengungkapkan bahwa berenang di bulan puasa sangat baik dilakukan. Asalkan dilakukan pada jam yang tepat.


Selama Ramadan ini aku lebih banyak olahraga ke renang. Biasanya aku lakukan malam hari. Setelah berbuka puasa atau pas mau tidur. Aku melakukan di malam hari karena sudah selesai beraktivitas juga,” ungkap perempuan bernama lengkap Rr. Aubry Widdy Asteria Beer tersebut.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke