×

Stay in The know

Celebuzz

Semakin Kurus, Ini Tips Diet a la Shindong Super Junior

Semakin Kurus, Ini Tips Diet a la Shindong Super Junior
Andiasti Ajani

Tue, 28 January 2020 at 18.36

Konsultasi dengan pakar kesehatan, adalah langkah pertama yang dilakukan Shindong sebelum menjalankan program dietnya.

Durasi baca: 1 menit.


Menjelang akhir tahun kemarin, salah satu anggota boygroup legendaris asal Korea Selatan Super Junior yakni Shindong, berhasil mengejutkan publik berkat penampilan barunya. Shindong, yang selama ini dikenal sebagai idola bertubuh tambun, tiba-tiba muncul dengan ukuran tubuh yang jauh lebih kecil.


Rupanya, Shindong telah melakukan diet ketat selama kurang lebih dua bulan untuk mendapatkan ukuran tubuh tersebut. Lewat akun Instagramnya, ia mengaku dalam kurun waktu dua bulan, telah menurunkan berat badan sebanyak 17 kilogram.


Shindong sendiri punya alasan mengapa ia memutuskan untuk berdiet. Ia merasa tubuh gemuknya sudah membuatnya kesulitan saat menari di atas panggung.


Ia juga menyebutkan dengan nada bercanda, bahwa fashion stylist Super Junior mulai mengeluh kesulitan mencari baju untuknya, lantaran ukurannya semakin besar.  Sehingga Shindong akhirnya memutuskan untuk memangkas bobot tubuhnya.


Baru-baru ini Shindong terlihat pergi menonton sebuah drama musikal, yang dibintangi oleh salah satu anggota Super Junior yakni Kyu Hyun. Sebagai ucapan terima kasih, Kyu Hyun berfoto bersama Shindong dan mengunggahnya ke Instagram.

(BACA JUGA: Ingin Turunkan Berat Badan? Coba Diet a la Artis Korea Berikut Ini!)



Sangat mengejutkan, karena tubuh Shindong di foto tersebut terlihat lebih kurus lagi dari sebelumnya. Kyu Hyun bahkan mengatakan bahwa sekarang, berat badan Shindong hampir sama dengan berat badannya. 


Terkait dengan proses diet ini, Shindong dengan sukarela membagikan informasinya ke publik. Ternyata, metode diet Shindong hanya dengan menjaga makanan dan waktu makannya itu sendiri.


“Aku makan tiga kali sehari dengan menu yang sehat. Aku berhenti makan camilan dan kalau mau ngemil, aku akan makan buah atau salad,” tuturnya dalam sebuah wawancara.


Shindong juga mengaku kalau ia mendapat bantuan dari pakar kesehatan, untuk menjalankan diet tersebut. Hal ini ia lakukan karena ingin melakukan diet dengan cara yang sehat. Sehingga selama diet ia justru merasa lebih segar, bukan tersiksa apalagi stres.


“Aku sudah sering mencoba berbagai metode diet. Ada yang berhasil ada yang tidak. Kalaupun berhasil biasanya aku jadi stres, karena metode dietnya sangat menyiksaku baik secara fisik dan mental. Sehingga untuk diet kali ini aku merasa perlu berkonsultasi dengan pakar kesehatan, supaya selama proses diet tubuh dan pikiranku justru menjadi lebih segar,” ungkapnya.


(Andiasti Ajani, foto: instagram.com/earlyboysd)

You Might Also LIke