×

Stay in The know

Career & Money

Siap Kembali Bekerja di Era New Normal? Perhatikan 5 Hal Berikut Ini

Siap Kembali Bekerja di Era New Normal? Perhatikan 5 Hal Berikut Ini
Mondials Anindhita

Thu, 28 May 2020 at 19.57

Apabila memang terpaksa untuk kembali bekerja di kantor, perhatikan beberapa hal ini.

Durasi baca: 55 detik.


Akibat mewabahnya pandemi virus corona atau COVID-19, membuat para masyakarat harus memutar 360 derajat kehidupan sehari-hari. Kurang lebih dua bulan lamanya, work from home atau bekerja dari rumah diberlakukan untuk mencegah penularan virus ini. 


Walaupun untuk saat ini vaksin COVID-19 juga belum ditemukan, roda perekonomian harus tetap berjalan, namun dengan mengedepankan langkah-langkah pencegahan penularan. Bahkan sebagian besar sektor industry sudah mulai beroperasi kembali. 

(BACA JUGA: Sesuai Himbauan dari Kemenkes, Berikut Panduan Bekerja di Era New Normal)


Bagi Anda yang sudah atau sebentar lagi kembali ke kantor untuk bekerja di era new normal ini, sebaiknya perhatikan beberapa hal berikut ini.


POLA MAKAN SEHAT

Pastikan Anda selalu mengonsumsi berbagai macam makanan dan minuman yang sehat. Sangat penting menjaga imunitas atau sistem kekebalan tubuh di kondisi seperti. Pasalnya, COVID-19 mudah menyerang orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang menurun. Oleh karena itu, perbanyak mengonsumsi buah-buahan segar, sayuran, dan daging tanpa lemak. Tak lupa juga, mengonsumsi multivitamin, ya!


SELALU GUNAKAN MASKER

Sebelum Anda berangkat ke kantor, jangan lupa juga selalu menggunakan masker tepat setelah keluar rumah. Pastikan juga Anda memilih masker kain karena lebih efisien, murah, dan bisa digunakan berkali-kali setelah dicuci. Kini Anda sudah bisa menemukan masker kain di pasaran dengan mudah dan berbagai macam motif menarik.



(Foto: Freepik.com/tirachardz)


RAJIN CUCI TANGAN

Salah satu hal yang tidak boleh dilupakan adalah rajin mencuci tangan. Mulai dari setelah sampai kantor hingga sebelum makan, pastikan Anda selalu menajga kebersihan tangan Anda. Hal ini bisa menjadi cara untuk mencegah penularan COVID-19. Anda juga bisa selalu menyediakan hand sanitiser di dalam tas atau di meja kerja Anda. Pastikan juga untuk menghindari menyentuh wajah.


HINDARI KERUMUNAN

Saat menjalani kegiatan di era new normal, sebaiknya Anda menghindari kerumunan yang terlalu banyak orang. Apabila Anda menggunakan transportasi umum, pastikan memilih yang aman dan tidak terlalu ramai. Begitu juga saat berada di kantor, misalnya saat makan siang, lebih baik makan tidak dalam kumpulan yang orang yang terlalu banyak. 

(BACA JUGA: Stop Penyebaran Virus Corona, Lakukan Hal Ini Setelah Bepergian Keluar Rumah)


BAWA BEKAL DAN PERLENGKAPAN MAKAN SENDIRI

Sebelum berangkat, siapkan bekal makan siang dan camilan untuk Anda di kantor. Pastikan makanan tersebut sehat dan higienis, ya. Usahakan untuk tidak jajan terlebih dahulu. Dan gunakan perlengkapan makan seperti sendok, garpu, tempat makan, gelas, atau botol minum sendiri. Jangan menggunakan perlengkapan makan secara beramai-ramai.


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/senivpetro)

You Might Also LIke