×

Stay in The know

Food & Diet

5 Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Penyakit Kanker!

5 Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Penyakit Kanker!
Mondials Anindhita

Wed, 13 May 2020 at 12.03


DETOKSIFIKASI 

Sebuah penelitian dari Universitas McGill di Canada menyebutkan bahwa rumput laut baik untuk mendetoksifikasi tubuh dari zat kimia radioaktif yang dialami oleh penduduk di sekitar proyek nuklir. 


Selain itu, rumput laut juga mampu membersihkan tubuh dari racun kadmium dan timbal yang ada pada asap rokok. Racun pada polusi udara maupun tempat industri juga bisa Anda netralkan dengan rumput laut. Kandungan vitamin C yang lebih banyak dari buah jeruk juga turut menangkal radikal bebas. 

(BACA JUGA: 5 Cara Membuat Infused Water Lemon yang Mudah dan Menyegarkan!)



(Foto: Freepik.com/valeria_aksakova)


BAIK UNTUK PENCERNAAN 

Para ilmuan di University of Newcastle telah meneliti alginat, zat yang terkandung dalam rumput laut cokelat dan menemukan fakta bahwa zat tersebut mampu memperkuat dinding usus. Selain itu, memakan rumput laut cokelat bisa meningkatkan bakteri baik pada usus sehingga melancarkan pencernaan.  


MAKANAN DIET SEHAT 

Beberapa jenis rumput seperti rumput laut cokelat mengandung pigmen fucoxanthin yang membantu untuk mengubah lemak menjadi energi. 


Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Food Chemistry menemukan bahwa kandungan alginate, jenis serat, dapat membantu sekitar 75% untuk mengahalangi penyerapan lemak dalam usus. Hal tersebut bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. 


(Riska Yulyana/Mondials Anindhita, foto: Freepik.com)
  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke