×

Stay in The know

Food & Diet

Agar Tepat Sasaran, Pilih Olahraga Yang Sesuai Dengan Bentuk Tubuh Anda

Agar Tepat Sasaran, Pilih Olahraga Yang Sesuai Dengan Bentuk Tubuh Anda
Saskia Damanik

Wed, 11 May 2016 at 13.50

Salah memilih jenis olahraga akan memberikan hasil yang kurang maksimal pada tubuh Anda.

Dewasa ini macam olahraga, gerakan, hingga peralatan kebugaran tubuh makin beragam. Semuanya punya tujuan baik—menyehatkan tubuh. Namun, ketika dijalankan hasilnya masih saja terasa tak maksimal atau tak sesuai target. Alasannya simpel. Anda kurang tepat memilih olahraga yang tepat dengan kekurangan dan kelebihan pada tubuh. 

Infografis GLITZMEDIA.CO di bawah ini akan memberikan penjelasan lebih lanjut. Jangan lupa bagikan info ini juga kepada orang tersayang Anda! 


(Elizabeth Puspa, Images: Berbagai sumber)

You Might Also LIke