×

Stay in The know

Food & Diet

Cegah Penyakit Kanker Sejak Dini dengan Mengonsumsi Buah Beri

Cegah Penyakit Kanker Sejak Dini dengan Mengonsumsi Buah Beri
Mondials Anindhita

Sat, 15 February 2020 at 08.01

Keluarga buah beri ternyata bisa mencegah berbagai penyakit kanker. Simak penjelasannya berikut ini.

Durasi baca: 1 menit.


Tidak hanya dari buah ceri, kandungan antioksidan yang sangat baik bagi tubuh bisa Anda dapatkan di keluarga buah beri. Kandungan antioksidan ini dinilai bisa melindungi tubuh dari berbagai penyakit termasuk kanker.

(BACA JUGA: Wajib Tahu, Ini Risiko Kanker Payudara Akibat Konsumsi Alkohol)


Anthocyanin, ellagic acid, dan quercetin adalah beberapa jenis antioksidan yang dapat Anda temui di buah beri. Berikut GLITZMEDIA.CO paparkan secara singkat bagaimana buah beri bisa mencegah kanker.


STROBERI

Keluarga beri berwarna merah ini juga mengandung jenis antioksidan bernama ellagic acid. Antioksidan ini berfungsi untuk mencegah pertumbuhan tumor yang berada di payudara, paru-paru, lidah, dan kandung kemih.


Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Agriculture and Food Chemistry, antioksidan dalam buah stroberi bisa secara signifikan menghambat pertumbuhan sel kanker hati.



(Foto: Freepik.com/Racool_studio)


BLACKBERRY

Kandungan anthocyanin, sejenis antioksidan yang ada pada blackberry ini mampu menghambat beberapa tumor seperti pada payudara dan prostat yang berpotensi tumbuh sebagai kanker. Selain itu, buah ini juga mengandung senyawa flavonoid, antioksidan yang bisa melawan sel kanker kulit dan paru-paru.


Selain melawan berbagai sel kanker, buah ini juga kaya akan serat yang baik untuk pencernaan dan mengandung tanin, antioksidan yang berfungsi untuk menyembuhkan luka.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke