×

Stay in The know

Food & Diet

Model Seksi, Behati Prinsloo, Berbagi Tip Diet Pasca Melahirkan Putri Pertamanya

Model Seksi, Behati Prinsloo, Berbagi Tip Diet Pasca Melahirkan Putri Pertamanya
Saskia Damanik

Thu, 2 February 2017 at 10.00


Banyak Minum Air Mineral

Air mineral tidak hanya baik untuk kesehatan dan meningkatkan stamina, tetapi juga bisa menunda rasa lapar di dalam tubuh. Itulah sebabnya Anda harus minum air mineral minimal 2 liter per harinya, karena 70% tubuh kita mengandung air. Menurut Victoria’s Secret angel ini, minum air mineral merupakan cara yang ampuh untuk mengurangi nafsu makan sekaligus mampu menurunkan lemak. Inilah yang membuatnya tetap cantik dengan bentuk tubuh ideal (BACA: Curi Rahasia di Balik Tubuh Langsing dari 10 Model Victoria's Secret).



Berenang dan Pilates

Menjaga pola makan memang penting, namun tak lengkap rasanya jika Anda tidak menjaga pola hidup. Behati memilih untuk berenang dan melakukan pilates setiap harinya, agar tubuhnya terlihat kencang dan energik. “I try to do pilates when I can all year around and I also like to swim a lot. I also have a trainer that kicks my butt when it’s needed,” tutupnya.

(Elizabeth Puspa, Image: Berbagai Sumber)

You Might Also LIke