×

Stay in The know

Health & Body

Mengapa Tidak Boleh Minum Air Dingin Saat Menstruasi?

Mengapa Tidak Boleh Minum Air Dingin Saat Menstruasi?
Ayu Utami

Tue, 20 March 2018 at 10.34

Inilah alasan dari penelitian tradisional Tiongkok.

Durasi baca: 50 detik


Minum air dingin saat menstruasi, bolehkah? Ini pertanyaan yang sering terlontar dari para perempuan. Menurut Doctor.ndtv.com, mereka mengambil penelitian berdasarkan ilmu tradisional Tiongkok yang menjelaskan bahwa minum air dingin saat masa menstruasi memang tidak dianjurkan. Alasan kesehatan menjadi faktor utama mengapa Anda lebih dianjurkan untuk memilih air hangat untuk dikonsumsi.



(Foto: Topntp26/ Freepik.com)


Menurut studi tersebut, air dingin dapat meningkatkan rasa sakit selama menstruasi. Pada saat Anda minum air dingin, maka tubuh secara otomatis akan menurunkan suhu air setara dengan suhu di dalam tubuh. Proses inilah yang menyebabkan hormon estrogen pada perempuan ikut tidak stabil dan kontraksi pada rahim menjadi lebih cepat. Akibatnya, Anda akan merasakan sakit seperti kram pada perut hingga bagian kaki—terutama saat hari pertama sampai ketiga selama periode menstruasi berlangsung.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke